01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 86,41g | Prot: 98,36g | Karb: 165,91g.
Akşam Yemeği: Mühlenhof Debrecziner, Gelbe Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Dinkelbrot, Ei, Butterbrezel. Aperatifler/Diğer: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Jever Fun. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|