01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 58,23g | Karb: 148,99g.
Öğle Yemeği: Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges) , Ham and Cheese Sandwich . Akşam Yemeği: Peanut Butter, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread. Aperatifler/Diğer: White Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|