01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 19,53g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Terra Classic Real Vegetable Chips, Coffee-Mate Natural Bliss Almond Milk Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Smart Balance Original Buttery Spread, Toasted Multigrain English Muffin, Egg. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|