01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 38,86g | Karb: 155,62g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Доширак Сытный Обед со Вкусом Морепродуктов. Öğle Yemeği: Окей Воздушная Кукуруза со Вкусом Сметаны и Лука. Aperatifler/Diğer: Лента Мед Натуральный Цветочный, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|