shamanka. Günlüğü, 01 Nis 23

01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2023:

444 kcal

Yağ: 13,69g | Prot: 27,38g | Karb: 49,95g. Kahvaltı: Metro Chef Лазанья Болоньезе. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shamanka. Kilo Geçmişi