|
PL
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 146,10g | Karb: 57,88g.
Kahvaltı: Bonneterre Yaourt 0%, Soy Tofou Soyeux. Öğle Yemeği: Naturalia Tofu Nature, Picard Purée de Potiron, Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%. Akşam Yemeği: L'étal du Volailler Coquelet, Skyr 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Soy Tofou Soyeux, Legumes Pour Wok. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|