02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 133,57g | Karb: 155,87g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 닭볶음탕, 소고기구이, 밥. Akşam Yemeği: 계란후라이, 닭볶음탕. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|