02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 8,67g | Prot: 47,40g | Karb: 46,03g.
Kahvaltı: Frozen Blueberries, Uncle Tobys Porridge, Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Coffee (Brewed From Grounds) , Spinach , Silverbeet, Woolworths Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimitrapetropoulos Kilo Geçmişi
|