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774日目
変わらず
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50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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947 kcal
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Yağ: 24,34g | Prot: 47,06g | Karb: 144,61g.
Öğle Yemeği: カークランド KS ペコリノロマノ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, キャベツ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン, 生姜. Akşam Yemeği: 乾燥ゴマ, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 玉ねぎ. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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