02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 53,15g | Prot: 67,99g | Karb: 147,48g.
Kahvaltı: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Жареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Янаульский Творог Красный , Болгарский Перец, Сыр. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Финик, Чай. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Янаульский Творог Красный , Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|