02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 83,38g | Prot: 91,09g | Karb: 81,48g.
Öğle Yemeği: Haricots Verts, Champignons, Huile de Tournesol, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Auchan Yaourt Nature Brassé, Pomme, Jambon Frais, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale. Aperatifler/Diğer: Magnum Double Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|