02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 81,01g | Prot: 74,19g | Karb: 265,08g.
Kahvaltı: Просто Мёд, JLC Сметана 20%, Президент Творог 5%, Пятерочка Чиабатта. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кубань Матушка Изюм Белый, Пятерочка Чиабатта, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ярче Нуга с Арахисом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|