ariair Günlüğü, 02 Nis 23

02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 34,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1704 kcal Yağ: 79,51g | Prot: 47,06g | Karb: 199,12g.   Kahvaltı: Лодисс Пряники Шоколадные с Медом, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Околица. Öğle Yemeği: Green Грудинка по Деревенски, Блины на Молоке, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Prosto Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Халва в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Bonbons Конфеты "Bon Dessert Топ» Ассорти. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ariair Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.