02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 34,44g | Karb: 83,32g.
Kahvaltı: Alpro Barista Oat, Pomidor Malinowy, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony, Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Mleczna Dolina Masło Extra, Grzybki Bajgiel z Sezamem i Siemieniem Lnianym. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|