02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 47,53g | Prot: 124,64g | Karb: 217,11g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, Gullök, Zucchini, Livsmedelsverket Vitkål, Aubergine, Druvan Couscous Fullkorn, Zeta Ekologiska Kikärtor. Akşam Yemeği: Favorit Haricots Verts, fänkålspasta. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Njie ProPud Chocolate , Kokt Ägg, Wasa Sport +, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|