02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 46,56g | Karb: 45,09g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Heinz Итальянский Кетчуп, Яичный Омлет, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Шаурма Овощная, Голубец, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|