|
11:10
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 21,21g | Prot: 77,58g | Karb: 55,45g.
Kahvaltı: Biotech USA 100% Pure Whey Strawberry, Physalis, REWE Bio Himbeeren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Öğle Yemeği: Culinea Fitness Bowl. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|