02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2998 kcal
|
Yağ: 108,39g | Prot: 119,00g | Karb: 282,70g.
Kahvaltı: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado , Melão, Melancia, Banana Prata, Maçãs Fuji. Öğle Yemeği: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Brahma Brahma Chopp. Akşam Yemeği: Bio2 Peanut Butter Bar, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Molico Leite Desnatado em Pó, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Ovo, Pão Francês, Maçãs Fuji, Castanhas de Caju, Marilan Magic Toast Integral, Brahma Brahma Chopp. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|