02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 56,62g | Karb: 40,19g.
Kahvaltı: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Творожники домашние. Öğle Yemeği: Solvie Protein Biscuits Кокос. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|