02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 84,20g | Prot: 29,22g | Karb: 127,82g.
Kahvaltı: Es Buah, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|