01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 3,06g | Prot: 9,46g | Karb: 34,89g.
Kahvaltı: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Camil Biscoito de Arroz Integral, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã, Mamão, Linea Geleia de Amora Zero. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@patriciacordeiro Kilo Geçmişi
|