02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 71,82g | Prot: 59,22g | Karb: 112,93g.
Kahvaltı: Lugen Semente de Chia, Banana Prata, Hortifruti Abacate, Iogurte Natural de Leite Integral. Öğle Yemeği: Hortifruti Abacate, Peito de Frango, Repolho Refogado, Biomassa de Banana Verde, Salada Vinagrete. Akşam Yemeği: Café com Leite Integral, União Açucar Cristal, Aviação Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Maratá Cuscuz Flocão. Aperatifler/Diğer: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gisele_Santos♡ Kilo Geçmişi
|