02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 86,00g | Karb: 205,10g.
Kahvaltı: Gala Apples, Hortifruti Banana Nanica, Fried Egg without Fat, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Marilan Magic Toast Integral. Öğle Yemeği: Hortifruti Batata Doce Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Vapza Grão de Bico, Sadia Filé de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Ketchup, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Lacta Bis Xtra Black, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango, Marilan Magic Toast Integral. Aperatifler/Diğer: Trident Trident Menta, Air Popped Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|