02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 95,72g | Prot: 71,64g | Karb: 151,99g.
Kahvaltı: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Сэндвич Чикенбургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|