02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 37,74g | Karb: 89,31g.
Kahvaltı: Café, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, KIR Jamón Virginia de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Maruchan Ramen Sabor Pollo, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Hervida. Aperatifler/Diğer: Preendulzado con Café y Azúcar, Empanada de Piña. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|