03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 61,46g | Prot: 65,80g | Karb: 132,39g.
Kahvaltı: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Помидоры, Увелка Кускус, Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". Öğle Yemeği: Alpen Gold Шоколад Молочный, Село Зеленое Сливки 33%, Сахарная Пудра, Апельсиновые кексы. Akşam Yemeği: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|