02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 113,13g | Prot: 50,97g | Karb: 217,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Curtis Черный Чай, Сливочный Сыр, Миродолье Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Tomyumbar Том Ям с Креветками. Aperatifler/Diğer: Салат Овощной со Сметаной, Mirel Пирожное Муравейник, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|