03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 28,67g | Karb: 54,08g.
Kahvaltı: Игнатово Сыр Имеретинский с Укропом, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Бигбули. Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Победа Конфеты Чаржед. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|