03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 72,68g | Prot: 70,40g | Karb: 197,21g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Молочное, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Мультизерновой Хлеб, Яйцо. Akşam Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Рыба Хит Чебак, Мультизерновой Хлеб, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
varvara111111 Kilo Geçmişi
|