03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 47,46g | Karb: 8,25g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Сало. Akşam Yemeği: Ряба Майонез Провансаль, Куриные Голени с Кожей, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Lorado Шампиньоны Резаные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|