03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 53,67g | Karb: 93,36g.
Kahvaltı: Kaffee, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren. Öğle Yemeği: Radieschen, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee. Akşam Yemeği: Gazi Schafskäse, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Aperatifler/Diğer: Getrocknete Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|