03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 70,93g | Prot: 75,85g | Karb: 132,29g.
Akşam Yemeği: Арахисовая Паста, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Хлебец. Aperatifler/Diğer: Белые Грибы (Обжаренные), Мистраль Маш Отварной , Салат Овощной, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|