|
Ну 100 грамм набора на чебуреках это ни о чем.
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 87,45g | Prot: 106,08g | Karb: 184,70g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Baraka Финики Отборные, Чай, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Öğle Yemeği: Киндер Сюрприз, Милка Шоколад Милка Орео, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Barilla Pesto Alla Genovese, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Фетакса Легкая, Салат Айсберг, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Рот Фронт Москвичка, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Котя_на_диете Kilo Geçmişi
|