03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 67,32g | Prot: 45,46g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Творог со Сметаной и Сахаром. Öğle Yemeği: My Box Курица в Терияки-Соусе с Рисом. Akşam Yemeği: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Aperatifler/Diğer: Клементины, Сосиска в Тесте, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|