03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 78,82g | Prot: 58,70g | Karb: 24,43g.
Kahvaltı: Egg, Avocado, Deutschesee Graved-Lachs. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Koro Drogerie Macadamia Nuss, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Akşam Yemeği: DM Bio Kokos Chips, Avocado, Salatkönig Salat, Olive Oil , Goat Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|