03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 90,72g | Karb: 186,20g.
Kahvaltı: Aldi Bauernschnitten, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Castello Esrom, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Metzger Mailänder Salami, Castello Esrom, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|