03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 5,35g | Prot: 78,21g | Karb: 64,70g.
Kahvaltı: Cerberus Devour. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jezzmintus82 Kilo Geçmişi
|