03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 60,50g | Karb: 119,23g.
Öğle Yemeği: Auchan Comté, Marie Papillote de Cabillaud Riz aux Petits Légumes. Akşam Yemeği: Nouilles Chinoises, Sole Meunière, Bonduelle Cœur de Laitue. Aperatifler/Diğer: Auchan Comté, Pain Complet, Galette de Riz, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|