03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 44,82g | Karb: 54,17g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Куриные котлеты с овсяными хлопьями, Global Village Фасоль Стручковая . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|