31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 96,13g | Karb: 132,19g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Зеленый Горошек (Замороженный), Рис, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Лидская Мука Высший Сорт, Ляховичок Творог 2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|