03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 123,98g | Karb: 21,61g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Patinho Grelhado. Akşam Yemeği: Carne de Porco. Aperatifler/Diğer: Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|