28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 41,05g | Karb: 45,54g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Akşam Yemeği: Sopa de Galinha. Aperatifler/Diğer: Polenguinho Polenguinho Light, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eicamilamolina Kilo Geçmişi
|