02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 71,39g | Karb: 133,19g.
Kahvaltı: Петрушка, Болгарский Перец, Выборжец Томаты Сливовидные, Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Рижский Хлеб Кекс Яблоко, Grow Food Запечённые Яблоки, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Akşam Yemeği: Bavaria Пиво Безалкогольное, Лещ, Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|