03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 51,44g | Karb: 96,89g.
Öğle Yemeği: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Слива , Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Зразы с Мясом. Akşam Yemeği: Вермишель, Гуляш из Курицы. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|