03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 83,56g | Karb: 265,45g.
Kahvaltı: Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Descremada. Öğle Yemeği: Acuenta Pizza Pollo Champiñon. Akşam Yemeği: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Papas Duquesas, Abrantes Champiñon Blanco, Aceitunas Negras, Lechuga, Frutos Del Maipo Choclo en Granos. Aperatifler/Diğer: Pastelillo, Aceitunas Negras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|