03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 105,29g | Prot: 107,99g | Karb: 27,08g.
Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Harter Parmesan, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Ei, Lidl Hass Avocado, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Butter, Bio Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|