03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 16,94g | Karb: 63,70g.
Kahvaltı: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Cooked Dry Lima Beans. Akşam Yemeği: Roasted Potato (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimitrapetropoulos Kilo Geçmişi
|