03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 66,55g | Prot: 32,86g | Karb: 21,03g.
Kahvaltı: Атман MCT Oil Powder, Майонез, Яйцо, Яблоко Зеленое, Самокат Сыр Гауда, Самокат Сардельки Сочные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|