|
I did not want to post my weight today. I’m only two weeks out from baking a month under 185. I know it’s inflammation and tomorrow is a new day. I’ll keep on going! Have a wonderful night.
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 47,36g | Karb: 129,51g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Ginger tea, Orgain Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Akşam Yemeği: Submarine Hoagie Roll, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Sweet Onions , Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle). Aperatifler/Diğer: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
03 Nis 23 üye tarafından: buenitabishop
|
It'll be gone in no time.
04 Nis 23 üye tarafından: shirfleur 1
|
Thanks my friends! I know it’s water weight, but it’s awful. I wish I didn’t have this! I won’t stop! 🌈🌈
04 Nis 23 üye tarafından: oceanladyjulia
|
04 Nis 23 üye tarafından: buenitabishop
|
Thanks lovely ladies! I appreciate the support. 🌈🌻
05 Nis 23 üye tarafından: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|