04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 34,72g | Prot: 64,85g | Karb: 236,98g.
Kahvaltı: Рахат Лукум, Свиной Фарш (Приготовленный), Ярмарка Пшенная Крупа. Öğle Yemeği: Суп куриный с вермешелью, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Рахат Лукум. Akşam Yemeği: Добрый Сок Абрикос, Салат с капустой и крабовыми палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|